口下手　直したい

他人と会話が続かない状況にもがき苦しんでいます。どういうことを話せばいいのか分からないのもありますが、やっとテーマを発見しても、会話が広がらずに終了してしまうことが頻繁に見受けられます。自分の方がはなしを 振っても戻ってきた受け答えに、テキパキと反応できていない雰囲気があります。また次にあげるコメントが出てこなく、「へえー」、「あー」、「そうなんだ」、「なるほどね」がすぐに出てしまって、会話のキャ...

会話を広げたり盛り上げたりできるように、一人でできちゃうトレーニングや日々の習慣をアドバイスしてほしいです！ わたしは他人と話す際におしゃべりが広がらなくて悩んでいます・・・ちょっと前までは、やり取りが継続しないのは先方に元凶があると考えてましたが本当のところは自らの質問内容、おしゃべりの広げ方に要因があるかもしれないと思うようになったのです。顔が知れている友人と喋る時は少しくらいなら話が盛り上が...

「人見知りを治す薬があったらいいのに」このように思ったことはありませんか？「そんな薬があったら苦労しないよ…」と思うかもしれませんが、実はそうとも言えないんですよ、つまり効果があるクスリはあります。「対人恐怖症は薬で治るの？」でも書きましたが、セロトニンと言われる脳内ホルモンがあります。これは別名「幸せホルモン」とも言われて、これが多いほどポジティブな気持ちになれ、幸福を感じやすくなると言われます...

「初対面の人と話すときに緊張する」「会社の飲み会が苦手、ひとりの方が落ち着く」このように感じることがあるなら人見知りかもしれません。20〜40代の男女は70%以上が「自分のことを人見知りだと思う」と回答してるようで、人間関係に悩みをかかえてる人が多いことがわかります。いきなり結論を書いちゃいますが、人見知りの大きな原因は下に書いた２つになります。人から良く思われたいセルフイメージが低い(自分に自信...

「はあぁ…なんでこんなに喋れないんだ」以前のわたしは人見知り、口下手だったので、上手く会話ができないというコンプレックスがありました。コミュニケーション能力が低いと損することが多いですし、劣等感を感じるので自分に自信が持てなくなります。自分に自信が持てないと仕事でも恋愛でも、一歩引いたようになるので上手くいかないことが多いです。なので結果的に、昇進を逃したり、彼女が出来なかったりするわけです。そこ...

「口下手を解消して友達を作りたい！」「人見知りを克服して恋人をGETしたい！」コミュニケーションが苦手な人ほどこのようなことを考えるもので、私自身も口下手のせいで寂しい思いをしました。もしあなたが以下のような悩みがあるなら、この記事を読む価値はあると言えます＾＾人との会話が苦痛冗談をいうのが苦手雑談や意味のない話ができない初対面の人と話すとき緊張するグループの会話に入っていけない身内との会話ならま...

「仕事や恋愛で損する引っ込み思案な性格を直したい！」以前のわたしは口下手、人見知りで暗い性格だったので、引っ込み思案を直したいという、あなたの気持ちが分かります。内向的だと積極的にチャレンジできないですし、自分に自信がもてないのでネガティブになりがちです。また恋愛でも、仕事でもコミュニケーションが苦手だと損するので、今回は引っ込み思案な性格を治す方法を解説します。嫌われることを怖れない引っ込み思案...

「会話術の本を読んでも口下手が治らねえじゃねえか！　クソが！」人見知り、口下手で悩んでる人は、一度は手に出すのが会話術の書籍です。本屋にいけばコミュニケーション関連の本はたくさんあり、どれを買ったら良いか分からないほど種類も豊富です。しかもいまだに新しい本が発刊されてる状態です、つまり人見知り、口下手を改善する書籍は出てないことになります。なぜなら現段階で、読んだらコミュニケーション能力が向上して...

「話があっちこっちに飛んで、何を言ってるか分からない」「話にまとまりがないから、要点だけ教えて欲しい」「意味がわからない、けっきょく何が言いたいの？」このようなことを言われたことはありませんか？どうやったら相手に伝わるのか、話がまとまるのかについて知りたいですよね？ちなみに結論を言いますと、要点を先に言うのがポイントになるのですが、分かりやすく具体例をまじえて解説していきます。こんな話し方をしてま...

「初対面の人と話すのは緊張する」人間だれしも知らない人と話すのは緊張しますが、人見知りだとそれ以上にドキドキしますし、気が重いものです。「上手く話せなかったらどうしよう」「沈黙になったら気まずいな…」このようなことを思いますが、元口下手のわたし経験上、最初に一言、二言喋ったら、話すことがなくなり沈黙というパターンがよくありました。アレはマジで気まずいですし、苦痛感があるので、初対面の人との会話で話...

「自己開示の返報性の法則ってなんぞ？」世の中には返報性の法則というのがあって、良いことをやると後々で良いことが返ってきて、悪いことをやるとあとで不幸なことが起こります。物理でいうと壁を押したら、力がかえってくるのと同じですね。「なんだかスピリチュアル臭いな…」と感じるかもしれませんが、例えば誰もいないところでゴミのポイ捨てをしないのは、無意識的に罪悪感がある、悪い事をしてると言う感覚があるからしな...

「自信のない自分を変えたい」びくびく、オドオドしてると気弱なイメージがあり、損をすることが多いので、改善したいと思う人は多いです。びくびく、おどおどしてる人というのは、生まれつきの性格、気質と言うのもあります。しかしそれ以外にも過去に親、友達に拒絶された経験がある。もしくはなにか口にすると怒られることが多かった場合、それがトラウマになり人と話すときに、びくびく、おどおどしてしまうことがあります。「...

「人生うまくいかないなぁ…なにが原因なんだろう？」自己啓発の本、成功するための本を読んで、意識高く生きてるつもりなのに上手くいかない。うまくいっている人を見ると無性に腹が立ってしまい、足を引っ張りたくて仕方ないという衝動になることがあります。前々から不思議に感じていたのですが、 「同じ内容の本から勉強してるのまったく違う結果になるのでしょうか？」成功してる人もいれば、失敗する人もいる。同じモノから...

「声が小さいと言われる」「ふつうに喋ってるつもりなのに…」自分としてはふつうに喋ってるつもりなのに、「声が小さい」と言われる悩みをもっていませんか？コミュニケーションが苦手な人は話の内容が大切だと思いがちですが、実際はそうじゃないんですよね。メラビアンの法則と言うのがあって、聞き手の受け取り方は以下のようになるとされてます。話の内容、言葉の意味　7％声のトーン、速さ、大きさ　38％見た目、表情、ボ...

「アドリブに強くなるにはどうすればいいの？」「アドリブ力の鍛え方やトレーニング方法が知りたい」急に話をふられると頭が真っ白になったり、うまく返事ができず「あの時はこう言えばよかったな…」と落ち込むことはありませんか？雑談はしゃべる内容が決まっておらず、そのときどきでネタが変わるため、アドリブ力がないと話が続きません。そこで今回はアドリブに強くなる方法、鍛え方について解説をします。アドリブ力を上げる...

「極度の人見知りの原因をしって克服したい！」子供のころから極度の人見知りで、家族・友達ならしゃべることができますが、初対面はモチロン、親しくない人と話すときに緊張してしまいます。社会人になってからも上手くしゃべることができず、仕事にも悪影響が出るレベルです。入社した当時は周りの目も温かかったのですが、しばらくすると白い目で見られるようになりました。「暗くて一緒にいてツマラナイ」、「ずっと黙ってるの...